Geef ruimte aan verlies

Jonathan Safran Foer

Rouw om verlies hang je niet thuis aan de kapstok. Medewerkers nemen dit mee naar hun werk. Wil je je medewerkers ruimte geven aan verlies? Ik kom graag met je in contact om de mogelijkheden te bespreken.

Je gaat altijd maar door en zorgt vooral voor anderen. Ook nu je te maken hebt met een verlies. Je houdt veel ballen in de lucht en je voelt aan alles dat je ondersteuning nodig hebt. Je slaapt slecht en hebt vage lichamelijke klachten. Je voelt je een wandelend hoofd en worstelt je emotioneel uitgeput door de dag heen. Je toekomstbeeld is veranderd, je onderneemt nog weinig leuke dingen, je piekert veel en hebt weinig energie. Je weet niet hoe om te gaan met een wir-war aan emoties. Herken je dit?

Diep van binnen verlang je naar meer rust. Je wil je meer ontspannen, beter voor jezelf zorgen, je gevoelens uitdrukken en je grenzen duidelijker aangeven. Je wil ruimte krijgen om het verlies draagbaar te maken. Wat zou het fijn zijn als je moeheid minder wordt en je weer leuke dingen kunt ondernemen. Je wil in verbinding met jezelf zijn zodat je weer meer rust, ruimte, energie, zachte kracht en levensvreugde ervaart.

Ik ben jouw baken in deze moeilijke periode, loop met je mee, ondersteun en begeleid je in jouw (rouw)proces.

Elk mens is uniek. Elk rouwproces is voor iedereen anders. Daarom werk ik niet met een standaardprogramma of protocol. Ik werk vanuit de ontmoeting en zet in wat op dat moment passend is voor jou. Soms kunnen enkele sessies aan het begin van een rouwproces je al houvast geven om daarna op eigen kracht verder te gaan. Gemiddeld zijn vijf tot zeven sessies het meest helpend.