ALS HET STORMT IN JOU NA EEN VERLIES BEN IK EEN RUSTIGE BAKEN VOOR JOU
Samen op zoek naar de rode draad en vind je weer rust, ruimte, vertrouwen en kleur in je leven
Mijn missie
Mijn missie is mensen te ondersteunen en te begeleiden in het proces om hun eigen weg te vinden dwars door de storm van verlies zodat ze op eigen kracht, in vertrouwen en iets lichter weer verder kunnen varen door het leven.
De storm in mij
Verlies hoort bij het leven. Ik heb de nodige littekens opgelopen in mijn leven door vele verlieservaringen. Mijn broer overleed op jonge leeftijd plotseling bij een auto-ongeluk, ik verloor vriendschappen, ik nam afscheid van een baan, mijn moeder raakte gehandicapt door een herseninfarct, mijn vader kreeg kanker en later dementie, mijn zus verloor haar partner, kreeg een herseninfarct en later ook een auto-ongeluk. Hoe ging ik daarmee om? Vallen, opstaan en weer doorgaan. Werken, studeren, een gezin stichten, kinderen opvoeden. Weg van mijn pijn en gevoel. Overleven kan ik als de beste. Zorgen voor een ander ook.
Dat kun je best een tijdje volhouden, is helpend en hierin zit ook een deel van je kracht. Op een gegeven moment ging mijn lichaam echter aangeven dat ik iets anders te doen had. Met regelmaat had ik vage klachten: moe, onrustig, slecht slapen, besluiteloos. Ik dreef verder af van wie ben ik ten diepste ben, verloor mijn creativiteit en kleur in mijn leven. De buitenwereld zag dit niet. Achter een masker kun je namelijk veel verbergen.
Mijn verlangen en reis door de storm
In mijn 40-jarige loopbaan als HR-adviseur (bedrijfsleven, overheid en zorg) hebben de thema’s verandering, ontwikkeling, ontslag, (verlies van) gezondheid, gedrag altijd mijn interesse gehad en kwamen dagelijks in gesprekken voorbij. Ik merkte dat mensen die vastliepen hun verhaal in alle openheid bij mij kwijt kunnen, zich veilig voelen omdat ik oprecht, rustig en zonder oordeel luister. Ik zie en hoor wat er diep van binnen in de ander leeft. Dit zorgt voor vertrouwen, verbinding en beweging. In 2019 voelde ik dat ik weer uit balans raakte. Mijn lichaam wilde me iets vertellen. Ik voelde dat ik iets diep van binnen aan te kijken had.
Een lang gekoesterde wens van mij was om naast mijn baan een eigen praktijk te starten om mensen te begeleiden en ondersteunen bij rouw en verlies. De 2-jarige post-HBO-opleiding “omgaan met verlies” bij het Land van Rouw (Nijmegen) die ik heb gevolgd vormde de basis. Daar heb ik mijn eigen proces
van rouw en verlies doorleefd. Mijn klachten hadden o.a. te maken met niet genomen rouw.
Mijn praktijk Doorleven Verliesbegeleiding
Mijn praktijk ben ik gestart op 14 februari 2022: de dag van de liefde (want rouw is de achterkant van de liefde). De naam van mijn praktijk staat voor de gedoseerde beweging die nodig is tussen doorléven (stilstaan bij en het toelaten van gevoelens van pijn, verdriet en gemis) en dóórleven (in de overleefstand om jezelf staande te houden, nieuwe ervaringen opdoen).
Ik heb me afgelopen jaren verder verdiept in veerkrachtig rouwen en inzetten van systemische, lichaamsgerichte en creatieve werkvormen.
In maart 2025 heb ik afscheid genomen van mijn baan. Ik voelde aan alles dat ik me volledig wilde richten op het begeleiden van mensen die op een bepaald moment vastlopen in hun werk en of leven.
Ik werk samen met rouw- en verliesexperts in Deurne-Asten-Someren. In 2025 hebben we ‘Ontmoeting in verlies’ opgericht
We organiseren themabijeenkomsten en lotgenotengroepen om zo rouw en verlies laagdrempelig bespreekbaar te maken. Ik maak onderdeel uit van SVP Gezondheid. Een netwerk van coaches, therapeuten, begeleiders in Deurne-Asten-Someren die zich richten op een holistische benadering van gezondheid en welzijn.
Daarnaast ben ik gastvrouw (vrijwilliger) in hospice De Populier in Bakel. Een warme plek waarin vele professionals, vrijwilligers en naasten gezamenlijk leven toevoegen aan de dagen.
Iets uitspreken geeft een bestaan aan wat het in stilte niet had
Ik heb geleerd om verdriet, gemis en pijn toe te laten en te doorléven. Ik heb op een andere wijze leren kijken naar mijn familiesysteem en wat de invloed daarvan op mij is. Het leven wordt namelijk voorwaarts geleefd en achterwaarts begrepen. Onderscheid te maken wat is van mij en wat is van een ander. Welke hulpbronnen voor mij helpend zijn.
Veerkracht en ruimte
Het heeft beweging in mij en mijn naaste omgeving gebracht. Ik ervaar meer rust en ruimte in mijn lijf. Mijn creativiteit is terug. Ik heb meer zachte kracht en veerkracht. Mijn leven heeft weer meer kleur gekregen. Dat gun ik jou ook.
Ik ontmoet je graag om samen op pad te gaan en te ontdekken wat er rouwt in jou zodat je je eigen weg vindt door de storm van verlies en weer op eigen kracht, in vertrouwen en iets lichter verder kunt met je leven.
Ik ontmoette Hannie in 2022 tijdens haar workshop “geef ruimte aan verlies”. Ik werd geraakt door de rust die ze uitstraalde en dat ze echt luisterde. Na het verlies van mijn moeder werd ik lange tijd overspoeld door emoties die ik niet goed kon plaatsen. Samen met Hannie ben ik op zoek gegaan waar deze gevoelens vandaan kwamen. In een veilige omgeving met Hannie aan mijn zijde kon ik de pijn doorléven en gaf ze mij het vertrouwen dat het goed zou komen. Het is nu 2024. Het gaat nog steeds goed met mij. Ik zit lekker in mijn vel.